亲爱的同学们：

春风送暖，万物复苏，新学期即将开启。春季气温多变、湿度增加，正是流感、诺如病毒感染、水痘、肺结核等传染病的高发季节。校园人员密集，易于疾病传播。为保障大家的身体健康，维护正常教学和生活秩序，特发布此健康温馨提示，请大家增强防病意识，共同筑牢校园健康安全屏障。

一、春季重点传染病须知

（一）流行性感冒

流行特点：由流感病毒引起，主要通过飞沫传播，传染性强，人群普遍易感。主要症状：突发高热（39℃以上）、头痛、乏力、肌肉酸痛，伴咽痛、干咳。治疗：对症治疗（退热、止咳），抗病毒药物（如奥司他韦、玛巴洛沙韦等）需在医生指导下早期使用。隔离期：体温恢复正常、症状消失后48小时。

（二）诺如病毒感染

流行特点：诺如病毒引起，通过污染的食物、水或接触传播，易在集体单位暴发。主要症状：恶心、呕吐（儿童多见）、腹痛、腹泻（成人多见），可伴低热。治疗：无特效药，对症补液（口服补液盐），防止脱水。隔离期：至症状完全消失后72小时。注：酒精消毒无效，含氯消毒剂、流动水+肥皂有效。

（三）肺结核

流行特点：结核杆菌引起，主要通过呼吸道飞沫传播，人群普遍易感，尤其免疫力低下者。主要症状：咳嗽咳痰≥2周，或痰中带血，伴午后低热、盗汗、乏力、胸痛。治疗：早期、联合、规律、全程抗结核治疗，需到专业机构规范治疗及隔离。

（四）水痘

流行特点：水痘-带状疱疹病毒引起，通过呼吸道或直接接触传播，未接种疫苗者易感。主要症状：发热当天出现红色斑疹→丘疹→疱疹，向心性分布（躯干多，四肢少），伴瘙痒。治疗：对症退热，保持皮肤清洁，防止抓挠，可用阿昔洛韦抗病毒。隔离期：至全部疱疹结痂干燥（一般不少于发病后14天）。

（五）流行性腮腺炎

流行特点：腮腺炎病毒引起，飞沫传播，好发于儿童及青少年。主要症状：发热、头痛，单侧或双侧腮腺肿大（以耳垂为中心），咀嚼时疼痛。治疗：卧床休息，流质饮食，对症止痛，可用利巴韦林抗病毒。隔离期：至腮腺肿大完全消退（约发病后10~14天）。

二、科学防护"五要五不要"

（一）五要

1.要勤洗手 —饭前便后、接触公共物品后按"七步洗手法"洗手20秒

2.要常通风 —宿舍、教室每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟

3.要煮熟食 —海鲜、肉类彻底煮熟，瓜果蔬菜洗净

4.要早就医 —出现发热、呕吐、腹泻、皮疹、咳嗽咳痰2周以上等症状及时就医并报告辅导员

5.要种疫苗 —建议接种流感疫苗、麻腮风疫苗（预防麻疹、腮腺炎、风疹）、水痘疫苗等，提升免疫力

（二）五不要

1.不要喝生水或食用生冷变质食品

2.不要带病上课，避免交叉感染

3.不要用脏手触摸眼、口、鼻

4.不要到人群密集场所聚集（发病期间）

5.不要硬扛、拖延，及时就医，不要隐瞒病情，确诊后应主动向学校报告

三、校园场景防护指南

（一）宿舍：每日通风3次；个人毛巾、餐具不混用；定期晾晒被褥；不共用脸盆、水杯。

（二）教室/图书馆：佩戴口罩（高发期）；咳嗽礼仪（纸巾/肘部遮挡）；课后洗手；肺结核高发期注意保持室内通风。

（三）食堂：错峰就餐；餐前洗手；不共享餐具；选择煮熟食物；不喝生水。

（四）体育活动：避免过度疲劳；运动后及时更衣；注意保暖防着凉。

四、重要提醒

（一）健康监测：开学前如出现发热、乏力、腹泻、皮疹、腮腺肿痛等症状，应及时就医，明确病因，排除传染性疾病后再返校；若确诊为传染性疾病请及时联系辅导员申请延迟返校。

（二）复课证明：确诊传染病的同学需持医院复课证明，经审核后方可返校。

（三）疫苗接种：未接种过麻腮风疫苗、水痘疫苗的同学建议补种，降低感染风险。

（四）心理调适：保持愉快心情，积极调整情绪，必要时寻求专业帮助。

健康是责任，更是底气——请做自己健康的第一责任人。让我们从细微处做起，养成良好的卫生习惯，增强自我防护意识，筑牢校园健康防线，在春暖花开中共享安全、安心的大学时光！

后勤管理处医务中心

2026年3月